BVRP U15 Trainingslager Dornbirn: Spielen ist Training

Während viele beim Begriff Trainingslager ausschließlich an Badminton denken, erleben unsere Athletinnen und Athleten in Dornbirn (Österreich) deutlich mehr als nur Einheiten auf dem Court. Gemeinsam mit dem Vorarlberger Badmintonverband (VBV) trainieren wir unter der Leitung von Mani Ernst von Montag bis Donnerstag zweimal täglich in der Messehalle Dornbirn und bereiten uns intensiv auf das bevorstehende Turnier, die „Hofsteig Youth

 International“ (Wolfurt), vor. Am Vormittag wurde unter der Leitung von Christian Stern Techniktraining absolviert mit den Themen; Doppelannahme, Hinterfeldtäuschung, Follow – Up, wie auch Defence und Athletik. Bei einem Training waren auch Gäste aus Brasilien mit im Training invilviert.

Doch die Vorbereitung auf den Leistungssport besteht nicht nur aus organisiertem Training.

Der Donnerstag bietet uns die Möglichkeit, einmal bewusst Tempo herauszunehmen. Nach dem gemeinsamen Reinigen der Unterkunft stand am Vormittag kein strukturierter Trainingsplan auf dem Programm. Stattdessen ging es auf den Spielplatz, an den Bach und in die Natur. Was auf den ersten Blick wie Freizeit aussieht, ist bei genauerem Hinsehen ein wertvoller Teil der Entwicklung junger Sportlerinnen und Sportler.

An Klettergerüsten, Seilbrücken, Schaukeln und auf unebenem Untergrund trainieren die Kinder ganz nebenbei Fähigkeiten, die auch im Badminton von großer Bedeutung sind:

• Fußbeweglichkeit  
• Gleichgewichtsfähigkeit  
• Koordination  
• Rumpfstabilität  
• Antizipation  
• Körperkontrolle  
• Mut und Risikokompetenz 

Vor allem aber lernen sie etwas, das kein Trainer vollständig planen oder vorgeben kann: Sie lernen durch freies Spiel.

Kinder verhandeln Regeln, lösen Konflikte, gehen Kompromisse ein, übernehmen Verantwortung füreinander und knüpfen neue Freundschaften. Sie entwickeln Kreativität, Eigenständigkeit und soziale Kompetenz. Manchmal wird es dabei etwas chaotisch, manchmal auch ein wenig riskant. Doch genau in diesen Momenten entstehen wichtige Lernerfahrungen. Unsere Aufgabe als Trainer besteht dann darin, auch einmal loszulassen, Vertrauen zu schenken und Raum für eigene Erfahrungen zu ermöglichen.

Die Bilder des Tages zeigen lachende Gesichter, Teamgeist und jede Menge Bewegung. Sie zeigen Kinder, die nicht darüber nachdenken, ob sie gerade trainieren – und genau deshalb lernen sie so viel.

Leistungssportliche Entwicklung bedeutet nicht, jede Minute durchzuplanen. Entwicklung entsteht auch dort, wo Kinder spielen, entdecken, ausprobieren und gemeinsam wachsen dürfen.

Mit vielen positiven Eindrücken, neuen Erfahrungen und einer großen Portion Freude setzen wir nun die Vorbereitung auf die kommenden Wettkämpfe fort. Die intensive Trainingsarbeit in Dornbirn bildet dabei die Grundlage – die gemeinsamen Erlebnisse außerhalb der Halle machen das Trainingslager jedoch erst komplett.

Denn manchmal ist Spielen nicht die Pause vom Training – sondern Training in seiner ursprünglichsten Form.