Aufgrund von Terminkollisionen wurde der 3. FK der Altersklassen U13 und U15 in die Woche gezogen

09. Oktober 2024

Der eigentlich für das Wochenende geplante Lehrgang musste aufgrund von Kollisionen mit den Blockspieltagen im Jugendspielbetrieb in die Woche gezogen werden. So nutzten zahlreiche Athleten den Feiertag und anschließenden beweglichen Ferientag zum Training in Kaiserslautern.

Wie gewohnt gab es ein anspruchsvolles Warm-up, sowie eine anschließende Athletikeinheit mit dem ausgebildeten Diplom Athletik Trainer Gergely Hoszu. Parallel zum Krafttraining wurde in der Halle in Kleingruppen intensiv an den Laufwegen in das Hinterfeld gearbeitet. Hierbei wurde das Techniktraining von Einheit 1 bis Einheit 3 im Laufe des Lehrgangs immer komplexer und forderte den Spielern/ Spielerinnen so einiges ab. 

Großes Lob seitens der Trainer: alle Akteure waren in den Einheiten konzentriert und motiviert bei der Sache und konnten so viel Übertrag für die eigenen Weiterentwicklung mitnehmen.

Neben den Technikeinheiten gab es auch diverse Spielformen, die individuell oder als Team-Form umgesetzt werden musste. In der Summe gab es viel Anstrengung und Spaß in unterschiedlichsten Varianten.

Warm-up mit Beweglichkeitsübungen
Team Challenge
Anwendungstraining